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孕妇适合吃什么鱼胶?

不用我说,大家都知道孕妇是非常合适吃花胶的,那你知道孕期如何挑选吗?如果你的经济条件较好,首选白花胶,或者是赤嘴胶,追求性价比可以选择鳗鱼胶或者大口鳘胶,如果想要更实惠,可以选择个头小一点的北海胶。

孕期吃鱼胶哪个阶段吃最好呢?记得最好是孕期3~6个月左右食用,一人吃两人补!

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