为什么大家都在吃铁皮石斛？铁皮石斛被誉为九大仙草之首，那么它到底好在哪里呢？

平常抽烟喝酒，应酬多的男性朋友，时间一长，对我们的肠胃和肺都造成了很大的负担。铁皮石斛具有清咽润嗓，保护我们的肠胃和肝胆。如果你抽烟，喝酒，应酬多，那么石斛就是你的必备养生佳品。

而女性朋友因为年纪的增长，体内的津液开始减少，铁皮石斛含有丰富的石斛多糖和氨基酸，它可以防止我们皮肤的衰老，也可以滋润我们的皮肤。

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