西洋参怎么吃效果最好?

西洋参怎么吃效果更好?西洋参作为补品,能降火又补气,可以磨粉,冲泡,炖汤,可以泡酒等等,吃法那么多,但是最推荐的还是噙化法,这样吸收效果更好。把西洋参含在舌下,感觉嘴里唾液满了以后嚼烂,慢慢咽下即可。

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