肉苁蓉，在中医上又叫沙漠人参，具有补肾精、通便的作用。 肉苁蓉配锁阳，补肾阳，益精血 肉苁蓉配山茱萸，补肾阳，…
黄精是一种药食两用滋补名贵中药材之一，对于黄精具有的补气养阴、健脾润肺和易肾等功效，大家都已经非常清楚。但是黄…
“化橘红的效果不错，就是太苦了”，好多用过化橘红的朋友都这样评价。 教大家三种方法，再也不会苦到喷出来。 第一…
对于雪蛤来说，在服用的时候我们要注意，虽然说雪蛤一年四季都是可以服用的，但是因为我们人体每天早上的时候，对于营…
雪蛤的吃法还是很丰富的，首先木瓜炖雪蛤是不错的选择，需要我们准备好木瓜一个，雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰…
不是所有的石斛都叫铁皮石斛，石斛为兰科石斛属植物的总称，在我国已知的就有76种。根据2015年中国药典规定，石…
鹿茸大家肯定都不陌生，但真正吃过鹿茸的人却不多，下面就来具体认识一下鹿茸吧。 先来看看鹿茸是什么东西。鹿茸是鹿…
灵芝的功效很多，食用方法也比较多样化，下面就来了解灵芝的正确吃法与用量。 一、灵芝煮水：把灵芝切成小片，洗净，…
经常吃花胶对身体好，不同的花胶功效有区别，那么新手应该如何选择合适自己的花胶呢？ 补脑可以选择鳗鱼胶搭配核桃 …
吃燕窝的你一定要知道的六个燕窝知识： 第一点，泡燕窝和炖燕窝的水最好用纯净水，不能使用自来水或矿泉水，前者含有…
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